ملاكمة
نناقش لماذا يتطلب الركل على الحمار التواضع ، وكيف يؤدي الفشل إلى النجاح ، وما علاقة القتال بالرجولة ، وأكثر من ذلك بكثير.
ترك تيدي المدرسة الثانوية ودخل السجن وانتهى به الأمر ليصبح مدربًا لـ 18 ملاكمًا بطل العالم. تحدثت معه كيف أصبح النجاح.
سنتحدث اليوم عن عنصرين من المكونات الرئيسية في خطة اللياقة البدنية للمقاتل: تدريب الوزن والعمل على الحقيبة.
كيف أصبح شخص بدأ الرياضة في وقت متأخر ، واحداً من أعظم الرياضيين في الملاكمة؟ وماذا يحدث للرجل عندما تلحق به الشهرة؟
أعتقد أنه من خلال وضع أساس متين من اللكمات الأساسية وإلقاء بعض الاختلافات الصغيرة بمرور الوقت ، يمكن لأي شخص أن يتعلم كيفية ضرب حقيبة السرعة تمامًا مثل روكي بالبوا.
إذا تم التفكير في الملاكمة ومرض باركنسون معًا ، فعادة ما يكون ذلك من حيث السببية. لكن يمكن استخدام تمارين الملاكمة لمحاربة مرض باركنسون.
غالبًا ما تكون فكرة الملاكمة هي الرجولة.
تعرف على كيفية رمي لكمة الخطاف واللكمة الكبيرة باستخدام هذا الفيديو السهل المتابعة.
أتقن 3 مجموعات تثقيب أساسية حتى تتمكن من السيطرة على حلبة الملاكمة.
